Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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144 kcal
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Líp: 6,71g | Prot: 9,96g | Carbs : 10,57g.
Pequeno Almoço: Tahu, Daging Sapi Giling, Nasi Merah. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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