Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 50,92g | Prot: 121,28g | Carbs : 164,89g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng Kotak Plastikan 500 An Dibagi 2, Tahu Goreng, Empal Daging, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Kecambah, Tahu Goreng, Singkong Goreng, Garuda Kacang Telur. Almoço: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Siomay. Snacks/Outros: Martabak Telur. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de emalvian
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