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I did pretty well today except for the 2 cookies I just ate! But I made up for it by running for 30 min!
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1246 kcal
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Líp: 40,05g | Prot: 78,17g | Carbs : 159,87g.
Pequeno Almoço: Sugar Free Metamucil, Breakfast Quesadilla. Almoço: Fat Free Cottage Cheese, Sugar Free Metamucil, Turkey Meatballs Homestyle. Jantar: corn, chicken breast. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookies (Higher Fat, Enriched), weight watchers mint ice cream, sugar free chocolate cookie, orange, Chewy Bar-Oats and Caramel. mais...
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1653 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mms0823
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