1,5 ayda o tıknaz görünümden buna :) bakalım 4,5 ay sonra nolcak 🥹
|
1010 kcal
|
Líp: 50,74g | Prot: 64,17g | Carbs : 77,76g.
Almoço: Dost Laktozsuz Süt, Proteinocean Whey Protein Caramel Macchiato. Jantar: Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Outros: Simbat Çiğ Badem, Ayva, Haşlanmış Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Göğüs Füme, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MertcanDemirdogen
|