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42.8%
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82,9 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Líp: 95,45g | Prot: 116,17g | Carbs : 139,24g.
Pequeno Almoço: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Godshall's Uncured Turkey Bacon, White Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal. Jantar: On The Border Tortilla Chips, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Turkey Dark Meat. Snacks/Outros: Mars Milky Way (Fun Size), White Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Vanilla Ice Creams . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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