Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Líp: 23,86g | Prot: 61,31g | Carbs : 117,96g.
Pequeno Almoço: Сгущенное Молоко, Winway Смесь Семян «Салатный Микс», Disas Икра Форели Красная, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Хрутка, Гринвей Коллаген, Золушка Хлеб Ижорский, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. Almoço: Красные Помидоры, Вяльково Икра Камбалы Вяленая, Medovarus КРИК Вишневый. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zefirnaya_elfa
|