Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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107,7 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 26,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 38,49g | Prot: 68,10g | Carbs : 96,17g.
Pequeno Almoço: Kind Protein Double Dark Chocolate Nut. Almoço: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Gala Apples, Davis Food Stadium Mustard, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Light and Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten), Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans. Snacks/Outros: Pastene Cherry Peppers. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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