Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 84,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Líp: 65,26g | Prot: 122,36g | Carbs : 153,06g.
Pequeno Almoço: Олейна Масло Растительное , Лента Изюм Светлый без Косточки, Националь Мак Кондитерский, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Станция Молочная Кефир 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Овсяноблин. Jantar: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Овсяноблин, Красная Цена Молоко 1,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Outros: SPAR Фундук, Курага, Арнаут Соломка Сладкая. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|