Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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49,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Líp: 87,87g | Prot: 79,27g | Carbs : 185,89g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Act II Salted Microwave Popcorn, Fresh Lemon Juice, Birdseye Chili, Fish Sauce , Soy Sauce, Woolworths Coconut Chicken Ramen. Jantar: USN Bluelab 100% Whey Protein, Fish Sauce , Fresh Lemon Juice, Birdseye Chili, Woolworths Thai Green Curry Chicken. Snacks/Outros: Unsweetened Frozen Blueberries, Turkish Delight, Lindt Lindor Milk Chocolate Irresistibly Smooth, Cadbury Tumbles Shortcake, Pistachio Nuts. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de listentoyourbody
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