Jornal de kenzohermanda05, 27 nov 22


1251 kcal Líp: 34,07g | Prot: 62,51g | Carbs : 181,58g.   Pequeno Almoço: Sasa Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Pisang, Telur Rebus. Almoço: Lontong, Sate Ayam, Ikan Dori, Kangkung, Telur Balado, Nasi Putih. Jantar: Sate Ayam, Uleg Sambal Rawit, Kemangi, Selada, Ikan Dori, Kangkung. Snacks/Outros: Sawo, Pisang. mais...

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