Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 72,82g | Prot: 44,12g | Carbs : 107,01g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted) , Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread. Jantar: Firehouse Subs Italian Sub (Medium). mais...
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2224 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 45 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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