Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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88,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2992 kcal
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Líp: 128,01g | Prot: 225,28g | Carbs : 242,53g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Голубика, Fresh Food Запеканка Протеиновая. Almoço: Малина, Яблонька Пахлава, Мороженое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Starbucks Фруктовый Салат. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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