Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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84,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 38,86g | Prot: 91,07g | Carbs : 116,09g.
Almoço: Azeite, Couve-Flor, Salmão. Jantar: Sopa de Feijão e Repolho, Mistura de Frutos Secos, Ovo, Maçã, Tomates, Peito de Frango. Snacks/Outros: Meloa. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarlosFatDias
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