Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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140,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 59,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3795 kcal
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Líp: 205,38g | Prot: 134,52g | Carbs : 362,47g.
Pequeno Almoço: Kavurmalı Yumurta, Migros Labne, Tarabya Antep Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Dereotlu Poğaça, Kaşarlı Poğaça, Kurutulmuş Bütün Susam, Beyaz Ekmek. Almoço: Albeni Çikolata, Mandalina, Muz. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Muz, Patso, Sütlü İrmik Tatlısı, Karışık Kuruyemiş. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.cengizzzz
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