Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Líp: 81,12g | Prot: 74,91g | Carbs : 238,11g.
Pequeno Almoço: Дружба Сыр Плавленый, Хлебнаш Хлеб Деревенский, METRO Очищенные Семена Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлиз Маршмеллоу, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Едим Дома Паста Болоньезе, Останкино Блины с Варёной Сгущенкой. Jantar: Завод Алешина Сушка "Мини", Щедрые Хлебцы с Чесноком , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Дружба Сыр Плавленый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Rainbow Рыбные Палочки, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Snacks/Outros: Лента Сухари Изюмные, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|