Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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135 kg
Perdidos até agora: 45,5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2279 kcal
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Líp: 100,11g | Prot: 69,71g | Carbs : 267,95g.
Pequeno Almoço: McDonald's Egg & Cheese Snack Wrap with Brown Sauce, McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage & Egg Snack Wrap with Tomato Ketchup, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Coffee with Skim Milk, Hula Hoops Puft, Hula Hoops Puft. Jantar: Chicken Burger on Bun, Burger King Fries (Small), McDonald's Garlic & Herb Chicken Snack Wrap, KFC Coleslaw (Regular). Snacks/Outros: Fry's Turkish Delight, Fry's Turkish Delight. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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