Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2556 kcal
|
Líp: 85,30g | Prot: 76,51g | Carbs : 377,44g.
Pequeno Almoço: Сады Придонья Сок Яблочный, Белый Хлеб, Клементины, Колбаса Докторская, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Чай с Молоком. Almoço: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Jantar: Груша, Манго, Orion Чокопай, Колбаса Докторская, Ванта Чёрный Хлеб, Майонез, ВкусВилл Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Lambertz Пряники, Банан, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|