Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 58,01g | Prot: 62,33g | Carbs : 182,73g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Дымка Пряники К Кофе, ВкусВилл Салат «Витаминный» с Лимонной Заправкой, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Jantar: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Балтимор Кетчуп Адмирал. Snacks/Outros: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Зелёное Село Кефир 1%, Карат Творожок с Тропическими Фруктами, Кухня на Районе Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|