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ERA ORACJEAE RISCENDEVA......!!!
DAJEEEEEEEEEE..........!!!
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89,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Líp: 88,90g | Prot: 86,47g | Carbs : 204,49g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Biscottone, Caffè (Espresso). Almoço: Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia, Parmigiano (Tagliuzzato), Rucola, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Jantar: Mela Annurca, Sabelli Mozzarelline Fior di Gran Sasso, Broccoletti, Findus Bastoncini di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Frittata di Patate. Snacks/Outros: Mulino Bianco Biscottone, Mele Golden Delicious, Banana, Caffè (Espresso). mais...
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2510 kcal
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Exercício:
Conduzir - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ventresca74
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