Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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43,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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482 kcal
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Líp: 16,59g | Prot: 15,08g | Carbs : 69,70g.
Pequeno Almoço: С Пылу С Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Almoço: Какао, С Пылу С Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Jantar: Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Плов. Snacks/Outros: Клементины. mais...
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1095 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bumvika
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