Jornal de Shimchykevich, 28 nov 22

Продолжаю мотивировать себя и вас! У меня большой запас фоточек))))

---

1668 kcal

Líp: 69,68g | Prot: 114,66g | Carbs : 161,71g.   Pequeno Almoço: Банзай Тофу с Грибами, Сковородка Котлета Рыбная, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Папа Может Ветчина с Индейкой, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Пюре из цветной капусты. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ашан Ананас. Snacks/Outros: Красная Цена Молоко 1,5%. mais...