Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 84,26g | Prot: 81,22g | Carbs : 163,40g.
Pequeno Almoço: Fish House Печень Трески Натуральная, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Магнит Сыр Маасдам, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо, С.Пудовъ Мука Черёмуховая. Almoço: Пятерочка Хурма, Чечевица, Мираторг Голяшка Говяжья, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо. Jantar: Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|