|
Случился перебор на 116 ккал, а так хотелось 1500… завтра берусь за ум.
|
1618 kcal
|
Líp: 70,99g | Prot: 74,13g | Carbs : 174,92g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Котлета Домашняя, Макфа Вермишель Отварная, Красные Помидоры, Disas Икра Форели Красная, Золушка Хлеб Ижорский. Jantar: Ермолино Сыр Плавленный с Ветчиной, Золушка Хлеб Ижорский, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Банан, Кофе, Призма Яблоко Зеленое, Мандарины, 4BAKERY Сироп без Сахара. mais...
|
|
 Comentários
Вы все равно молодец, лучше ведь перебрать на 116 чем на 1100😉 ведь вы все равно остались «в дефиците»💪
30 nov 22 por membro: Irishka_pp_po
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zefirnaya_elfa
|