1437 kcal Líp: 68,87g | Prot: 107,19g | Carbs : 103,15g.   Pequeno Almoço: Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Cruzeiro Café Liofilizado, Unimarc Media Palta. Almoço: Gourmet Sésamo Tostado, Pechuga de Pollo, Punto Azul Brocoli, Lider Tomate, Palta Hass. Jantar: Soprole Protein +, Snickers Snickers, Foodtech Whey Protein, Costa Cereal Bar Frutas + Yoghurt. mais...
3053 kcal Exercício: Crossfit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...

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