Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
125,3 kg Perdidos até agora: 4,5 kg .    Ainda faltam: 45,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1158 kcal Líp: 54,75g | Prot: 37,96g | Carbs : 141,96g.   Pequeno Almoço: Café, Patê de Atum, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Goiaba Branca, Beterraba Cozida, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nozes de Nogueira, Queijo Branco, Laranja Lima, Pipoca Branca (em Óleo), Abacaxi, Banana Nanica. mais...
2268 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 2,6 kg por Semana

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