desistir não é o alvo.
134,5 kg Perdidos até agora: 5,9 kg .    Ainda faltam: 54,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1580 kcal Líp: 60,60g | Prot: 75,50g | Carbs : 176,04g.   Almoço: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo de Manteiga, Pão Francês. mais...
A Perder 41,3 kg por Semana

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