Jornal de Galka68, 29 nov 22

Каша с вишней и семенами кунжута и чиа.Яйцо с творожным и твердым сыром.

---

1370 kcal

Líp: 58,86g | Prot: 64,39g | Carbs : 152,27g.   Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Мистраль Отруби Овсяные, Молочная Станция Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Семена Чиа, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная без Косточки. Almoço: Чипсы " Капрера" из Свинины, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Помидоры, Картофель Отварной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный. Jantar: Дубки Сервелат, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Зимовье Фасоль Стручковая, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо. Snacks/Outros: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Чипсы " Капрера" из Свинины, Голден Яблоко. mais...