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mam siang
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1092 kcal
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Líp: 47,61g | Prot: 42,90g | Carbs : 126,25g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. Almoço: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Rebus, Gado Gado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Telur Rebus. Snacks/Outros: Rujak Buah, Sari Roti Roti Isi Coklat, Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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1402 kcal
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Exercício:
Zumba - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mialestarii
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