Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 60,52g | Prot: 70,92g | Carbs : 157,07g.
Pequeno Almoço: Картоф.Зразы л, Простоквашино Сметана 20%, Картоф.Зразы л. Almoço: Ника Мандарин Ника, Pinar Hindi Fume, Авокадо Авокадо л, Хлебцы Молодцы Пикантэ Томат Чеснок. Jantar: Мясной Гуляш л, Ankara Гречка. Snacks/Outros: Pinar Protein Laktosuz Sut, Red Шоколад Яблоко и Фундук , M&M Protein Peanut, Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylaisayeva1
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