Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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72,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 58,39g | Prot: 66,27g | Carbs : 200,84g.
Almoço: Sainsbury's Cooked Ham Slices, Deluxe Wholemeal Seeded Bread, Cucumber (with Peel), Morrisons Cranberry Sauce, Tesco Coleslaw Salad, Asda Red Seedless Grapes, Pagen Gifflar Cinnamon , Tesco Blueberries, Yoghurt Covered Raisins, Tesco Watercress, Spinach & Rocket Salad. Jantar: Tesco Finest Italian Macaroni Cheese. Snacks/Outros: Chai Latte. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de OthalaW
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