Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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92,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 43,83g | Prot: 70,72g | Carbs : 117,20g.
Pequeno Almoço: Pure Whey (Strawberry) Isolate & Concentrate 100%, Havermout, Amandelmeel, Vries Vers Aardbeien, Banaan. Jantar: Pangasiusfilet, Freshona Gebroken Sperziebonen, Perfect Pandanrijst, Olijfolie Traditioneel. Snacks/Outros: Bulletproof koffie skinny, Appel, Lidl 100% Pindakaas, Euro Shopper Rijstwafel. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Massagem - 7 horas, Samsung Health - 16 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasssja
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