Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 38,83g | Prot: 67,61g | Carbs : 190,46g.
Pequeno Almoço: Nanas, Telur Rebus, Sunpride Banana. Almoço: Sayur Campuran, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Nasi Goreng Ayam, Tahu Bakso. Snacks/Outros: Nanas, Nanas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kinantirahmatsaleh
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