Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 26,39g | Prot: 63,46g | Carbs : 143,01g.
Pequeno Almoço: Nestlé Bananita Dolca, Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Lider Pasta Cocktail Ave Pimenton, Lider Marraqueta Corriente, Castaño Pan Molde Integral, Lider Queso Gauda. Almoço: Nestlé Bananita Dolca, Palmitos, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Acelga Cocida, Nestlé Crema de Leche, Super Pollo Filetitos de Pollo. Jantar: Frutillas. Snacks/Outros: Centauro Lentejas con Arroz. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernip
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