Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Líp: 89,98g | Prot: 125,09g | Carbs : 185,35g.
Pequeno Almoço: Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Bananas, Leanfit Organic Protein, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Compliments Chopped Spinach, Cinnamon, Ginger. Almoço: Lactantia Salted Butter, President's Choice Extra Thick Sliced Cinnamon Bread with Raisins, President's Choice Single Cream Goat Brie, Country Harvest 100% Whole Wheat No Sugar Added. Jantar: Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Pickled Red Cabbage, President's Choice Single Cream Goat Brie. Snacks/Outros: Coffee, Water, Canada Dry Club Soda. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hazel577
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