|
Werd wakker en al het eten was smerig, vet en gewoonweg te veel en alles is ongezond, mijn maag hoort leeg te zijn, etc. Mijn gedachten dus. Ik heb na mijn ontbijt niets meer gegeten, tot aan zo’n twintig minuten geleden. Ik zou ongeveer 500 calorieën mislopen.
Onderweg naar huis van therapie besloten het mijn moeder te vertellen, en ja hoor, nogal geshockt (uiteraard begrijpelijk, het ging al een tijd lang goed met volhouden, alleen mentaal wat minder).
Haar voorstel was om vandaag dan te gebruiken om een drinkmaaltijd te proberen, dus dat maar gedaan. Dit spul is heerlijk 🤢
Niet dus. Maar dan heb ik ook geen angst dat het verslavend wordt. ;0
|
2335 kcal
|
Líp: 96,67g | Prot: 100,85g | Carbs : 261,69g.
Pequeno Almoço: Linessa Yoghurt Drink Limoen, Jumbo Stevia Zoetstof, Aldi Walnoten Ongebrand, Crownfield Crunchy Muesli Multifruit, Blueberries, Total Griekse Yoghurt 2%. Almoço: Linessa Yoghurt Drink Limoen, Tangerines (Mandarin Oranges), Chef Select & You Hummus Zongedroogde Tomaat, Lidl Bruin Brood Heel. Jantar: Hema Rookworst, AH Biologisch Biologische Hutspot, Boiled Egg, Total Griekse Yoghurt 2%, Jumbo Stevia Zoetstof, Kruidvat Hennepzaad. Snacks/Outros: AH Tapenade Tomaat Zongedroogd, Bolletje Oerknäck Meergranen, Fresubin Energy Drink Neutral, Aldi Fruit 'N Fun, Brekies Mueslireep Cranberries, Oatmeal Cookies . mais...
|
|
 Comentários
Ach meisje toch. Goed dat je je moeder in vertrouwen nam
29 nov 22 por membro: Laurierdrop
|
Opnieuw gerekend en ik zou zeshonderd misgelopen zijn, niet 500.
29 nov 22 por membro: supersquirrrel
|
wat een nare manier van wakker worden🥴.
dapper dat je het je moeder hebt verteld. En die drinkmaaltijd is, ondanks dat het vies is, een goede optie geweest voor vandaag.
knabbel je nog wat aan je walnoten?? of zo'n reepje?? Squirrrels zijn knagertjes💋❤️.
29 nov 22 por membro: smootylaatmaar
|
weet niet welke je neemt maar je hebt ze van de lidl en die zijn wel lekkerder dan van Jumbo of Albert Heijn.. is wel heel veel dat je misloopt.. ik vraag me af wat je op dat moment voelt dat je niet wil eten ,, is dat je het gelijk uit wil spugen ?? en heel erg goed dat je het verteld hebt
29 nov 22 por membro: shadowjay
|
Smootylaatmaar, ik vertel het mijn moeder vooral omdat, als ik het iemand zeg, ik wel moet eten. Zo’n zetje helpt dan, plus ik hou de waarheid niet achter. In ieder geval, de squirrel heeft ook nog op zo’n reep geknaagt ;)
Nog meer eten wordt nu te moeilijk dus ik hou de rest van de dag me gewoon aan mijn normale schema. :)
29 nov 22 por membro: supersquirrrel
|
|
|
ShadowJay, deze zijn niet bij de supermarkt verkrijgbaar (denk ik tenminste), ik krijg die van Fresubin.
29 nov 22 por membro: supersquirrrel
|
Goed dat je je zo bewust bent van hoe iets werkt voor jou. Enne goed geknaagt👍👍👍😀
29 nov 22 por membro: smootylaatmaar
|
Oh ja Fresubin. Dat is toch meer medische voeding. Tenminste wij bestellen het via de diëtiste.
29 nov 22 por membro: smootylaatmaar
|
Smootylaatmaar, inderdaad meer naar medische voeding toe, voor mij wordt het ook via de diëtiste besteld.
29 nov 22 por membro: supersquirrrel
|
Hoi Roos,
fresubin vond ik ook te smerig. Nu heeft de diëtiste een ander merk voorgeschreven (ensure, maar heb ook een keer nutrilon gehad) en die is prima te doen. Beter in elk geval dan vast voedsel op dagen dat ik me zo voel als jij omschrijft... en dat zijn best veel dagen 😅
Heel herkenbaar dus, maar echt niet eten mogen we niet meer want dat is te ongezond. Ik heb een vriendin die ik altijd mag appen als het eten niet lukt. Goed dat jij je moeder kan inschakelen als je het zetje nodig hebt!
29 nov 22 por membro: AA2223
|
Wat goed van je dat je deze dingen deelt. Dat is volgens mij de sleutel tot succes! Goed gedaan! 💪🏼
29 nov 22 por membro: Tantepanda
|
AA2223, bedankt voor de aanbeveling, ik zat alleen eerst nog met 38 flesjes van Fresubin xD
En ik denk dat ik het uiteindelijk niet zo erg zal vinden, ik moet altijd eerst nogal wennen aan nieuw eten enzo ;)
30 nov 22 por membro: supersquirrrel
|
Zit* ik moet maar eens aan Nederlands huiswerk beginnen zie ik xD
30 nov 22 por membro: supersquirrrel
|
Ik mik op t werk de Fresubin door de chocolade melk😁👍👍👍, is beter in te nemen hoor ik mijn cliënte. Of de Alpro rode vruchten.
30 nov 22 por membro: smootylaatmaar
|
Wat goed van je dat je deze dingen deelt. Goed gedaan! 💪🏼
30 nov 22 por membro: Cami@1
|
Je bent een topper!!! Echt knap hoe je jezelf in bescherming neemt respect 🫶
30 nov 22 por membro: chanti2803
|
Ja, smootylaatmaar heeft gelijk dat het ook kan helpen als je het mengt met een chocolademelk die je lust
30 nov 22 por membro: AA2223
|
Deze comments zijn weer eens zo lief <3
Smooty en AA223, ik hou niet van chocolademelk eigenlijk. En ik heb nog allerlei smaakjes te proeven (gisteren heb ik de multivrucht variant geprobeerd), waaronder zelfs chocolade ;)
Denk alleen niet dat ik die dan zo lekker ga vinden maar wie weet :)
30 nov 22 por membro: supersquirrrel
|
Goed dat je er over praat dapper van je
01 dez 22 por membro: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de supersquirrrel
|