Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Líp: 37,80g | Prot: 43,19g | Carbs : 136,42g.
Pequeno Almoço: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Pisang Goreng. Almoço: Pepes Tahu, Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Outros: Apel. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mei praptiningsih
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