Jornal de Tiktok : @menudietnisa, 15 dez 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2013

75,4 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 21,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 15 dezembro 2013:

120 kcal

Líp: 3,00g | Prot: 9,00g | Carbs : 14,00g. Snacks/Outros: Low Fat Hi-Calcium Milk. mais...

2201 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...


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