Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2015
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81,6 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2110 kcal
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Líp: 57,03g | Prot: 62,21g | Carbs : 332,89g.
Pequeno Almoço: Publix Red Delicious Apple (Large), Great Value French Vanilla Instant Cappuccino, Smart Balance Original Buttery Spread, Thomas' Onion Bagel. Almoço: Great Value White Sandwich Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Thomas' Onion Bagel, Smart Ones Classic Favorites Mini Rigatoni with Vodka Cream Sauce. Jantar: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. Snacks/Outros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Spring Valley Double Strength Glucosamine Chondroitin Soft Chews (Orange Cream Flavor). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de skydiverjim
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