Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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44,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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203 kcal
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Líp: 8,24g | Prot: 8,00g | Carbs : 23,51g.
Pequeno Almoço: Творожные Кексы. Almoço: Евроопт Яблоко. Jantar: Хлеб Черный, Сало, Куриный Бульон. mais...
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1131 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bumvika
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