Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2022
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 59,77g | Prot: 125,29g | Carbs : 107,02g.
Pequeno Almoço: President Сыр Бри, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Egg, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка. Almoço: Шефмаркет Курица Грудка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Олейна Масло Растительное. Jantar: Peanut Butter, Mornflake Gluten Free Superfast Oats, Egg White. Snacks/Outros: Шефмаркет Курица Грудка, Мистраль Рис Ориент, Авокадо Авокадо Хасс, Виктория Печень Куриная. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|