Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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91,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Líp: 78,66g | Prot: 109,73g | Carbs : 190,95g.
Pequeno Almoço: Chef Select Fresh Pesto, Rummo Spaghetti. Almoço: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee, Rainbow Karjalanpiirakka. Jantar: Egg, Soy Sauce, Santa Maria Oyster Sauce, Fish Sauce (Bagoong), Ginger , Garlic , Pirkka Suomalainen Herne, Carrots, Hot Chili Pepper, Shallots , Celery , White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) , Rainbow Rypsiöljy, Atria Kanan Paistileike Naturel. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laihduttajapiirakka
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