Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 33,65g | Prot: 126,22g | Carbs : 185,03g.
Pequeno Almoço: Националь Чечевица Красная, Цикорий с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Надежда Сыр Тильзитер, Ульяновскхлебпром Хлеб Крестьянский. Jantar: Kuhne Соус Салатный Горчично-Медовый, Мой Овощной Салат, Магнит Мандарин, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de D.Yarlander
|