Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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56,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 22,36g | Prot: 81,42g | Carbs : 135,35g.
Pequeno Almoço: Minuto Verde Zapallo Italiano, Minuto Verde Poroto Verde, PF Jamón de Pavo Cocido, Kingsbury El Pan Perfecto, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Almoço: Livean Gelatina, Colun Yoghurt Batido Light, OhYeah! One, Ecovida Galletas Sabor Caramelo Toffee. Jantar: Regimel Mermelada Mora, Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie, Kingsbury El Pan Perfecto. Snacks/Outros: Ecovida Galletas Sabor Caramelo Toffee. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodjav
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