Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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92,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 53,74g | Prot: 105,04g | Carbs : 102,17g.
Pequeno Almoço: Nestle Lindahls Kvarg Peach & Passion Fruit, Salmon, Asda Avocado, Hovis Seed Sensations Light & Nutty, Morrisons Free Range Eggs (Medium). Almoço: Говяжий бульон, перловка, лук, чеснок, картофель. Jantar: Coriander, Asda Grated Cheese, Говяжий фарш, цукини, морковь, лук, кориандр, Inspired Cuisine Tagliatelle. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinamrz
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