Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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107,6 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 24,35g | Prot: 73,74g | Carbs : 109,16g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Mixed Berries, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almoço: Bush's Best Cannellini Beans, Chop't Red Onion, Roma Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Light and Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten), Great Value Steamable Broccoli Florets. Snacks/Outros: Pastene Cherry Peppers. mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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