Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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67,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 107,59g | Prot: 42,67g | Carbs : 32,15g.
Almoço: Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted, Trader Joe's Persian Cucumber, Kraft Avocado Oil Mayo, Trader Joe's Hass Avocado, Boiled Egg. Jantar: Daisy Sour Cream, Better than Bouillon Beef Base, Daisy Sour Cream, Trader Joe's Heavenly Villagio Marzano Tomatoes, Butter , Broccoli , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ImLaura
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