Jornal de willi Muehlenbaeumer, 30 nov 22

30.11.2022.Mittoch.Dinner
3 Scheiben Dinkelbrot
2 Scheiben Corned Beef
40 g Limburger Light
5 g Weight Watchers Brotaufstrich mit feinem
Buttergeschmack
6 g Den Gamle Erdbeere
1 Tasse Pfefferminztee
:-) 340 kcal :-)

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1265 kcal

Líp: 29,35g | Prot: 51,04g | Carbs : 201,48g.   Pequeno Almoço: Weißbrot, Best Moments Pfirsich-Maracuja Fruchtaufstrich, Vitaquell Omega 3, Gastro Wackelpudding Waldmeister, Grandessa Himbeermarmelade, Käse, Weizenbrötchen. Almoço: Gastro Wackelpudding Waldmeister, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Brokkoli, Combino Spaghetti (Gekocht) , Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Pfefferminztee, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Aldi Deutsches Corned Beef, Dinkelbrot. mais...

45 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...