體重95 體脂33.5 基代1712 內臟16 肌肉59.94 骨3.2 體檢完了 爆衝過頭 😅應該是胡椒餅😅
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 95 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 28,90g | Prot: 48,92g | Carbs : 124,42g.
Almoço: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Jantar: 胡椒餅. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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