Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 61,24g | Prot: 63,41g | Carbs : 150,81g.
Pequeno Almoço: Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция. Almoço: Сырники с бананом 02.11, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Jantar: Картофельное Пюре, Сырники с бананом 02.11, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Outros: Happy Corn Попкорн Солёный, Груша. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya_torbeeva
|