Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Líp: 40,33g | Prot: 54,60g | Carbs : 136,85g.
Jantar: Risoles, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Outros: Jeruk. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mpi_
|